私は、2011年から約11年、身体づくりのためマラソンを趣味として続けています。 学生時代から授業以外にほぼスポーツをしてこなかった私が、11年前にたまたま会社の取引先のイベントで参加したマラソン大会をきっかけに走ること … 続きを読む 【運動編】日々のランニングで心身を調整する（Saori Hagaさん #3）